Studio Pilates

Vous recherchez un studio Pilates à Genève pour améliorer votre santé générale et réconcilier le corps et l’esprit ? Optez pour l’expertise de MB Studio Pilates, un espace privé et chaleureux dont l’ambition est de créer un lieu de mise en forme de qualité, digne de vos attentes.

Notre studio Pilates est situé au cœur de Genève, dans le quartier des Eaux-Vives, à deux pas de la gare des Eaux-Vives.

Qu’est-ce que la méthode Pilates ?

La méthode Pilates est un programme conçu spécialement pour rééquilibrer la musculature, en se concentrant sur les muscles principaux, qui interviennent dans l’équilibre et le maintien de la colonne vertébrale. À travers les exercices et à l’aide de différents appareils, on renforce les muscles affaiblis et on décontracte ceux trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.

Notre studio Pilates est entièrement équipé d’appareils Pilates tels que Cadillacs, Reformers, Wunda Chairs, Spine Correctors, Small Barrel, Ladder Barrel, Pedi Pole, Foot Corrector, Neck Strecher, Toe Exerciser, Push-Up Devices et de petit matériel (balon, magic circle, foam roller…) afin de pouvoir vous offrir encore plus de possibilités d’évolution dans un cadre optimal de travail.

Les bénéfices de la méthode Pilates

  1. Activer les muscles profonds
  2. Développer la capacité respiratoire
  3. Harmoniser la musculature globale
  4. Corriger la posture
  5. Améliorer la coordination
  6. Renforcer l’équilibre

La méthode Pilates est adaptée à tous:

Testez nos cours Pilates à Genève, et très vite vous allez sentir la différence ! MB Studio Pilates, votre studio Pilates, vous accueille dans un espace ultra moderne dans lequel rime professionnalisme et convivialité.

Des petites bouteilles d’eau ainsi que des serviettes sont à votre disposition dans notre studio Pilates !