DES EXERCICES INTELLIGENTS, DES RÉSULTATS PROFONDS ET DURABLES
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MB Studio Pilates, un espace dédié au cours Pilates à Genève

 

MB Studio Pilates vous accueille pour des cours Pilates à Genève, dans un espace apaisant, convivial et ultra confortable. Des instructeurs professionnels sont à votre disposition pour vous faire bénéficier d’un enseignement personnalisé sur les exercices au sol (Matwork) et les appareils spécifiquement conçus pour la méthode Pilates.

Notre studio Pilates, MB Studio Pilates, est situé au centre de la ville de Genève, dans le quartier des Eaux-Vives, à quelques pas de la gare.

La méthode Pilates, c’est quoi ?

C’est un programme d’exercices physiques ciblés, pratiqués au tapis à l’aide d’appareils et d’accessoires spécifiques. Cette méthode, alliant santé et bien-être, a pour objectif de renforcer les muscles profonds, tout en se concentrant sur la respiration. Le Pilates s’adapte à tous, et est très recommandé par le corps médical pour remédier aux problèmes de dos comme la sciatique, la lombalgie et la hernie discale  mais aussi pour soulager les douleurs articulaires des genoux, épaules, hanches, …

Sur le plan de l’esthétique, la pratique de Pilates donne également des résultats remarquables, permettant de retrouver une posture correcte, un corps affiné et des muscles renforcés pour une silhouette élégante et sportive.

MB Studio Pilates, votre studio Pilates à Genève, vous invite à découvrir le programme de cours proposé, conçus spécialement pour la méthode Pilates et assurés par des professeurs chevronnés.

Pour en savoir plus sur nos cours Pilates, nous vous invitons de parcourir notre site internet où vous pourrez retrouver un descriptif complet de cette méthode d’entraînement si riche et efficace.

Au plaisir de vous rencontrer dans notre studio Pilates à Genève,  MB Studio Pilates !

Nos prestations sont reconnues et agrées par Qualitop et sont remboursées par les assurances maladies.

 

Notre studio

Découvrez notre studio Pilates au coeur du quartier des Eaux-Vives

Pilates, découvrez le bienêtre

En savoir plus sur la méthode Pilates et ce que cela vous apporte

Votre instructeur

Découvrez votre instructeur, Michaela et sa philosophie

Tarifs

Nous vous proposons des cours à la séance ou des abonnements!

Témoignages

Ce que j’apprécie chez Michaela, ce sont ses compétences, son studio bien placé et très bien équipé et sa propreté. Ses compétences: elle varie les exercices de sorte que je ne m’ennuie jamais. Elle me donne des conseils judicieux pour ma respiration, ma posture et mon mode de vie, sans jamais être intrusive. En six mois, j’ai constaté une nette amélioration. P. ex., elle m’a recommandé de porter des chaussures avec une semelle tellement fine que je marche partout comme…

J’étais déjà adepte de la méthode Pilates lorsque j’ai rencontré Michaela il y a 2 ans… je suis devenue une inconditionnelle. Outre les effets déjà bien connus et très vite perceptibles sur la posture, le renforcement musculaire profond ou la respiration, mes cours avec Michaela m’ont permis de redécouvrir mon corps, ses faiblesses aussi bien que ses forces…

Grâce à Michaela, j’ai appris et progressé très vite grâce à son enseignement complet et ludique….