par internetdiffusion | Sep 14, 2016 | Non classifié(e)
Il n’est pas toujours facile de prendre soin de soi, de devoir faire attention à son corps, ses habitudes alimentaires, son temps de sommeil, la qualité de son éveil… Tant de paramètres si difficiles à prendre en charge, que la bonne hygiène de vie est rapidement mise...
par internetdiffusion | Sep 14, 2016 | Non classifié(e)
Le Pilates est un sport inspiré du Yoga, de la danse et de la gymnastique. Il s’agit d’une discipline où il est question de solliciter ses muscles stabilisateurs, afin de gainer l’ensemble de son corps. Comment se sculpter une nouvelle silhouette plus ferme sans se...
