Formation certifiante à la méthode Pilates
AUTHENTIQUE NEW YORK PILATES GENEVE ®
Certification des enseignants à la méthode
MB STUDIO PILATES vous propose une formation certifiante à la méthode Authentique New York Pilates Genève, basée sur les exercices originaux créés par Joseph Hubertus Pilates et sur l’expérience de plus de 12 ans de Michaela Bendrihem, certifiée par QualiCert.
Cette formation vous permettra de devenir professeur de la méthode Pilates. La qualité et la rigueur sont au cœur de cette formation qui s’attache à préserver, transmettre et faire perdurer l’enseignement de Joseph H. Pilates. La méthode est abordée et travaillée comme un système global incluant tous les appareils propres à la méthode (Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels, Pedi Pole), ainsi que le Matwork et les différents accessoires complémentaires, et vous offre un éventail de plus de 1000 exercices.
L’objectif de la formation est de qualifier des professeurs pour enseigner la méthode Pilates à des personnes souhaitant entretenir leur condition physique générale grâce à cette méthode.
Que vous soyez nouveau venu ou praticien expérimenté en mouvement, thérapie ou Pilates, notre plan d’apprentissage modulaire et notre longue expérience pratique vous permettront de vous lancer dans cette nouvelle orientation de carrière selon un programme précisément défini. Cette formation Pilates certifiante professionnelle continue est répartie sur 18 à 24 mois – selon vos disponibilités, votre niveau et votre progression. Environ 500 heures sont réparties entre les modules, l’entrainement personnelle, les observations et une mise en pratique réelle. Nous mettons l’accent sur la compréhension total de chaque exercice.
Le contenu de la matière enseignée et les séquences de mouvements ont été conçus avec précision afin de favoriser une progression régulière dans l’apprentissage. Les modules sont structurés de manière à permettre un avancement adapté et mesuré des instructeurs novices, tout en offrant des défis stimulants aux instructeurs expérimentés. Elle permet donc à des professionnels de la remise en forme de compléter leur formation initiale.
Tous les exercices proposés sont conçus pour être enseignés sur la gamme complète des équipements d’un studio Pilates ou sur tapis. Ils sont facilement praticables et enseignés de manière à ce que l’étudiant puisse comprendre et intégrer le contexte de chaque exercice. Un apprentissage et un accompagnement de qualité vous assureront une parfaite maîtrise de la technique Pilates (Contrology) au terme de la formation.
Le certificat complet d’instructeur MB STUDIO PILATES est obtenu en complétant tous les modules et en effectuant l’intégralité des heures de pratique exigées. L’obtention d’une note suffisante à l’ensemble des examens est requise. Au terme de la formation, vous devenez professeur de Pilates et vous serez à même de dispenser un enseignement de qualité, efficace et adapté à la demande de la société actuelle, que ce soit à des clients individuels ou à de petits groupes, en développant une activité à temps partiel ou à temps plein.
Formation Pilates : contenu du programme
Méthode et histoire du Pilates.
Théorie et pratique du répertoire.
Connaissances et capacités pour guider le client par la parole, la proprioception, l’encadrement et la supervision.
Psychologie : communication, écoute du client, personnalisation du cours, prise en considération des désirs et attentes du client, atteinte des objectifs définis dans un laps de temps rapproché.
Présentation des appareils et utilisation.
Objectifs et bénéfices de chaque mouvement.
Détermination des besoins et désirs du client.
Technique de base et ses principes.
Connaissances et capacités pour modifier un exercice selon des besoins spécifiques.
Mise en situation : techniques d’enseignement des exercices.
Des notions d’anatomie et de physiologie vont être abordées afin de mieux comprendre l’effet des exercices sur l’ensemble des muscles du corps et leurs bienfaits sur l’organisme ou diverses pathologies.
Informations sur la formation pilates certifiante
Prérequis
10 à 20 séances de Pilates et une connaissance basique des appareils fondamentaux (Cadillac, Reformer) ainsi que du travail au sol (Matwork).
Inscription
Sur dossier et après examen (entretien oral et examen pratique : des exercices de base à exécuter sur les appareils Cadillac et Reformer) .
Durée de la formation
Un minimum de 500 heures (davantage selon le niveau du candidat).
Théorie et pratique
6 weekends (vendredi, samedi, dimanche) de 3 jours.
Ateliers (workshops)
Tous les mardis après-midi suivants weekend de formation.
Observation
Selon le planning du studio et pendant toute la semaine.
Entraînement personnel
Selon le planning du studio et pendant toute la semaine.
Pratique de groupe
Deux fois par semaine à heure fixe.
Informations complémentaires
Les ateliers permettent de traiter de sujets tels que la pédagogie, le rythme du cours selon la condition physique du client ainsi que la sécurité du client lors de sa pratique.
Les ateliers occupent une place centrale dans la formation professeur de Pilates, car ils traitent des situations extrêmement riches et variées rencontrées dans l’enseignement : il importe de savoir quand et comment modifier les exercices afin de permettre au client d’évoluer dans sa pratique en fonction de sa condition physique, de son âge et surtout de ses éventuelles pathologies. La pratique du Pilates par des femmes enceintes exige ainsi de l’enseignant des compétences spécifiques pour proposer des exercices adaptés à cette situation. L’expérience et les connaissances étendues de Michaela Bendrihem dans ce domaine, ainsi que son goût pour le partage et l’enseignement, rendent le volet « atelier » de la formation extrêmement précieux.
Observation
Les heures d’observation exigées (observation attentive du travail des professeurs et, le cas échéant, travail d’assistanat) poursuivent l’objectif suivant : permettre l’apprentissage de l’enseignement de la méthode de façon progressive, en favorisant une parfaite assimilation des différentes dimensions de chaque exercice.
Enseignement
L’étudiant sera mis en situation d’enseignement, dans le cadre de sa formation Pilates certifiante et sous la supervision de la formatrice, dès qu’il aura atteint le niveau de base et une bonne technique d’enseignement des exercices.
Entraînement personnel
Un important investissement personnel est également requis pour une bonne assimilation de l’enseignement et des différentes facettes de la formation. Il est essentiel d’adjoindre à la formation Pilates la pratique d’un entraînement personnel rigoureux et continu. Celui-ci est indispensable à une bonne compréhension et un bon ressenti de chaque exercice. L’entraînement doit être accompli sur tous les appareils du système
Pratique de groupe
La pratique en groupe consiste à s’entraîner en groupe, à confronter ses connaissances, ainsi qu’à se glisser dans la peau du professeur.
L’assiduité dans l’apprentissage garantira une progression régulière, une acquisition solide des connaissances requises et une bonne maîtrise du système. Elle permettra d’atteindre la certification dans un délai raisonnable.
Atouts
- Enseignement intensif, exigeant et bienveillant vous permettant de gagner en confiance et en autonomie pour la plus grande satisfaction de vos futurs clients
- Accompagnement tout au long de la formation
- Débriefings périodiques permettant une évolution rapide
- Mise en pratique rapide
- Possibilité d’engagement dans notre centre à l’issue de votre diplôme
Fondatrice et formatrice de la première école Authentique New York Pilates Genève
Michaela Bendrihem, diplômée plusieurs fois aux États-Unis ainsi qu’en Suisse, est reconnue par ses pairs pour son expertise, ses connaissances, ses compétences, son professionnalisme et sa rigueur.
Michaela Bendrihem collabore étroitement avec les professionnels de la santé : médecins, physiothérapeutes et ostéopathes. Elle est qualifiée pour agir sur les pathologies telles qu’arthrose, scolioses, spondylarthrites ankylosantes, sclérose en plaque, polyarthrites rhumatoïdes, spondylolisthésis, etc.
La méthode de formation proposée, la parfaite maîtrise par Michaela Bendrihem de la méthode Pilates et ses qualités d’enseignante font d’elle l’instructeur le plus qualifié pour la formation certifiante à la méthode Authentique New York Pilates Genève.
Le bien-être et la satisfaction de ses clients sont au centre de ses priorités. Exigeante envers elle-même, comme envers ses élèves, elle enseigne la méthode Pilates avec passion, en soignant les détails, afin de permettre aux pratiquants d’assimiler au mieux cette technique qui vise à développer un esprit sain dans un corps sain. Cette longue expérience de l’enseignement est un autre gage de qualité de la formation proposée.
Enfin, elle est certifiée par QualiCert.
Cette formation Pilates a été mise en place par MB STUDIO PILATES pour répondre aux besoins de formation et de compétences dans le domaine de la remise en forme : elle inclut pédagogie, sécurité, observation, apprentissage des mouvements, ainsi que pratique personnelle et en groupe.
Vous souhaitez devenir professeur de Pilates ? Pour de plus amples renseignements sur la formation certifiante à la méthode Authentique New York Pilates Genève Suisse et l’évolution dans le métier, merci de contacter directement le studio par e-mail ou par téléphone.