Votre instructeur de Pilates à Genève

Michaela Bendrihem

Michaela est certifiée de la Méthode Pilates à Genève, en Italie et aux Etats-Unis. Ayant pratiqué de nombreux sports comme le karaté, la natation et l’athlétisme elle a eu un coup de coeur pour la méthode Pilates lors d’un séjour à Paris. Après 7 ans de pratique régulière et la validation de sa formation elle a ouvert son propre studio Pilates à Genève. Elle s’est spécialisée dans le domaine des pathologies et blessures. Par la suite, elle a continué d’évoluer dans sa pratique de la méthode classique Pilates, auprès des enseignants mondialement reconnus, qui  travaillent par ailleurs dans le domaine de la santé. Elle a aussi eu la chance de travailler avec des enseignants très renommés, ayant un passé de danseurs classiques. Éternelle passionnée, elle continue à se former régulièrement aux Etats-Unis et en Europe afin d’offrir des cours pilates qui répondent toujours mieux aux besoins de sa clientèle.
Exigeante envers elle-même, comme envers ses élèves, elle enseigne la méthode Pilates avec passion et l’attention du détail, afin d’aider ses clients à assimiler cette technique permettant de développer un corps fort et sain.

Pilates : Une méthode de gym efficace !

Michaela, votre instructeur Pilates à Genève, se chargera de  vous donner des exercices personnalisés et individualisés.

Avec les cours de Pilates à Genève débarrassez-vous  de vos douleurs aux : dos, épaules, cervicales, genoux etc… Profitez d’une posture améliorée et d’un bien être permanent.

La méthode Pilates s’adresse à tous ceux et celles qui désirent améliorer leurs performances physiques, que ce soit dans la pratique d’un sport en particulier ou dans toutes les activités du quotidien. C’est une gymnastique douce qui permet de débarrasser le corps de ses mauvaises habitudes posturales et de favoriser le développement d’une meilleure santé.