Votre instructeur de Pilates à Genève

Michaela Bendrihem

Michaela est certifiée de la Méthode Pilates à Genève, Italie et aux Etats Unis. Ayant pratiqué de nombreux sports comme karaté, natation et athlétisme elle a un coup de coeur pour la méthode Pilates lors d’un séjour à Paris. Après 7 ans de pratique régulière et validation de sa formation elle ouvre son propre studio Pilates à Genève. Elle s’est spécialisées dans le domaine de la pathologie et de blessure. Par la suite elle a continué à évoluer auprès des enseignants de la méthode classique Pilates avec un passé de danseur classique. Éternelle passionnée, elle continue à se former régulièrement aux Etats-Unis et en Europe afin d’apporter des cours pilates qui répondent toujours un peu plus à aux besoins de sa clientèle.
Exigeante envers elle-même ainsi qu’envers ses élèves elle enseigne la méthode Pilates avec de la passion et de l’attention à chaque détail afin d’aider les clients à assimiler cette technique permettant de développer un corps fort et sain.

Pilates : Une méthode de gym efficace !

Michaela, votre instructeur Pilates à Genève, se chargera de  vous donner des exercices personnalisés et individualisés.

Avec les cours de Pilates à Genève débarrassez-vous  de vos douleurs aux : dos, épaules, cervicales, genoux etc… Profitez d’une posture améliorée et d’un bien être permanent.

La méthode Pilates s’adresse à tous ceux et celles qui désirent améliorer leurs performances physiques, que ce soit dans la pratique d’un sport en particulier ou dans toutes les activités du quotidien. C’est une gymnastique douce qui permet de débarrasser le corps de ses mauvaises habitudes posturales et de favoriser le développement d’une meilleure santé.