Insperia

Loading...

MB Studio Pilates, un espace dédié au cours Pilates à Genève

MB Studio Pilates vous accueille pour des cours Pilates à Genève, dans un espace apaisant, convivial et ultra confortable. Des instructeurs professionnels sont à votre disposition pour vous faire bénéficier d’un enseignement personnalisé sur les exercices au sol (Matwork) et les appareils spécifiquement conçus pour la méthode Pilates.

Notre studio Pilates, MB Studio Pilates, est situé au centre de la ville de Genève, dans le quartier des Eaux-Vives, à quelques pas de la gare.

La méthode Pilates, c’est quoi ?

C’est un programme d’exercices physiques ciblés, pratiqués au tapis à l’aide d’appareils et d’accessoires spécifiques. Cette méthode, alliant santé et bien-être, a pour objectif de renforcer les muscles profonds, tout en se concentrant sur la respiration. Le Pilates s’adapte à tous, et est très recommandé par le corps médical pour remédier aux problèmes de dos comme la sciatique, la lombalgie et la hernie discale  mais aussi pour soulager les douleurs articulaires des genoux, épaules, hanches, …

Sur le plan de l’esthétique, la pratique de Pilates donne également des résultats remarquables, permettant de retrouver une posture correcte, un corps affiné et des muscles renforcés pour une silhouette élégante et sportive.

MB Studio Pilates, votre studio Pilates à Genève, vous invite à découvrir le programme de cours proposé, conçus spécialement pour la méthode Pilates et assurés par des professeurs chevronnés.

Pour en savoir plus sur nos cours Pilates, nous vous invitons de parcourir notre site internet où vous pourrez retrouver un descriptif complet de cette méthode d’entraînement si riche et efficace.

Au plaisir de vous rencontrer dans notre studio Pilates à Genève,  MB Studio Pilates !

Nos prestations sont reconnues et agrées par Qualitop et sont remboursées par les assurances maladies.

Notre studio

Découvrez notre studio Pilates au coeur du quartier des Eaux-Vives
Lire plus

Pilates, découvrez le bienêtre

En savoir plus sur la méthode Pilates et ce que cela vous apporte
Lire plus

Votre instructeur

Découvrez votre instructeur, Michaela et sa philosophie
Lire plus

Tarifs

Nous vous proposons des cours à la séance ou des abonnements!
Lire plus

Témoignages

La méthode Pilates contre le mal de dos

Le Pilates est une activité sportive intense, très recommandée par les médecins pour soulager le mal de dos. MB Studio Pilates, le studio Pilates à…

La méthode Pilates pour se muscler le périnée

Secret beauté d’un grand nombre de stars hollywoodiennes, la méthode Pilates connaît depuis quelques années un vif succès dans le monde entier. Plus qu’un simple…

3 exercices Pilates pour avoir un ventre Plat et ferme

La méthode Pilates est une méthode de sport ciblée, idéale pour avoir un ventre plat et ferme rapidement et durablement. Découvrez les exercices Pilates les…